Aerobic

Was ist Aerobic?

Jane Fonda machte es weltberühmt: Wie beim Indoor Cycling und Team Rowing ist auch bei Aerobic die motivierende Musik ein Hauptbestandteil. Unser Aerobic-Gymnastikprogramm mit gleichzeitigem Ausdauertraining ist nicht nur für Frauen konzipiert. Das dynamisches Fitnesstraining mit rhythmischen Bewegungen wird in der Gruppe ausgeführt und unsere Aerobic-Trainer sorgen dafür, dass Sie trotzdem eine Menge Spaß dabei haben.

Wenn Sie regelmäßig am Aerobic-Kurs teilnehmen, werden Sie bereits nach kurzer Zeit feststellen, dass ihre Kondition zunimmt und ihre Koordination verbessert wird.

Probieren Sie doch auch einmal unser Fitness-Programm Spin-Biking (Indoor Cycling) und Team Rowing aus. Beide Programme sind auch für Anfänger geeignet. Unsere Trainer freuen sich auf Sie.