Cardio

Entdecken unseren Cardio-Bereich und bringe Dein Herz zum Rasen!

Hier wirst Du definitiv ins Schwitzen kommen!

Also, schnapp Dir ein Handtuch und mach Dich bereit, deine Ausdauer zu verbessern und dein Herz zu stärken!

Kursräume

Entdecke unsere vielseitigen Kursräume und erlebe ein Fitnesserlebnis voller Spaß und Abwechslung in der Gruppe! In unseren energiegeladenen Gruppenkursen trainierst du gemeinsam mit anderen motivierten Teilnehmern und hast dabei jede Menge Spaß. Unsere Kurse bieten eine tolle Atmosphäre, gute Musik und motivierte Trainer, die dich bei jedem Workout anfeuern und begleiten.
Egal, ob du dich beim Schwitzen so richtig auspowern möchtest, dich bei entspannenden Yoga-Kursen erholen willst oder Lust auf neue Herausforderungen hast – bei uns findest du alles, was dein Fitnessherz begehrt und kannst dich dabei in einer inspirierenden Gruppenatmosphäre voller positiver Energie und Motivation entfalten.

Komm vorbei und erlebe selbst, wie viel Spaß und Teamgeist ein Workout in der Gruppe sein kann!

Kursraum 1

Kursraum 2 (Indoor Cycling)

Erlebe ein intensives Cardio-Workout auf unseren Indoor Cycling -Bikes! Unsere motivierten Instruktoren und mitreißende Musik sorgen für eine energiegeladene Atmosphäre, bei der du richtig ins Schwitzen kommst. Mach dich bereit, deine Ausdauer zu verbessern und deine Beinmuskulatur zu stärken!

Trainingsfläche

Die Geräte werden von unseren erfahrenen Trainern regelmäßig gewartet, um Dir ein sicheres und effektives Trainingserlebnis zu bieten.

Gewichte

Unser Gewichtsbereich bietet eine große Auswahl an Hanteln, Kurzhanteln, Langhanteln und Gewichtsmaschinen. Egal, ob du Anfänger oder erfahrener Athlet bist, bei uns findest du das passende Gewicht, um deine Muskeln herauszufordern und zu stärken. Von klassischen Übungen wie Bankdrücken und Kniebeugen bis hin zu komplexen Langhantelübungen wie Kreuzheben und Military Press – hier kannst du dein Krafttraining individuell gestalten und dich stetig weiterentwickeln.

Unsere erfahrenen Trainer stehen dir jederzeit zur Verfügung, um dich bei deinem Training zu unterstützen und dir Tipps und Ratschläge zu geben. Egal, ob du die richtige Technik erlernen möchtest oder Hilfe bei der Zusammenstellung deines Trainingsplans benötigst – unser Team ist für dich da.

Theke

Genieße einen köstlichen Kaffee, während du dich auf dein Training vorbereitest. Unser Empfangsbereich bietet eine große Getränkeauswahl, von stillem Wasser über Sprudelwasser bis hin zu erfrischenden Getränken mit unserem gesunden Sirup – für jeden Geschmack ist etwas dabei.

Für diejenigen, die nach einem intensiven Workout eine Extraportion Protein benötigen, bieten wir leckere Eiweißshakes und Eiweißriegel an. So kannst du deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen und deine Muskeln optimal unterstützen.

Nimm dir Zeit, dich hinzusetzen und dich mit anderen Mitgliedern auszutauschen.

Unsere freundlichen Mitarbeiter stehen dir jederzeit zur Verfügung, um dir bei Fragen oder Anliegen behilflich zu sein. Wir möchten sicherstellen, dass du dich bei uns wohl und gut aufgehoben fühlst.

Umkleiden

Unsere Umkleiden sind geräumig und bieten ausreichend Platz, um dich in aller Ruhe umzuziehen. Du findest abschließbare Spinte, in denen du deine Wertsachen sicher aufbewahren kannst, während du trainierst. So kannst du dich voll und ganz auf dein Workout konzentrieren, ohne dir Sorgen machen zu müssen.